ぴんきーのよこちん深呼吸

04月11日(火)

深呼吸

最近、俺の心は不満が多い。

あー、それがすごく嫌。

・・・あ、そう思うのも不満かな？

もっと心が平穏でいれたらいいのになぁ。。。

理由はわかってるけど、

そんな理由で平穏が保てないのはダメだなぁ。。。

そうも思う。

人間がちっさいよ、おれっ！

もっと自分と会話をしよう…

分からず屋な自分を説得しよう…

心の会議を増やそう…

ちょっとづつでいいから、心の平穏を取り戻そう。。。

深呼吸・・・

ヒーヒーフー！

ヒーヒーフー！

って、それ違っ！Σ(|||▽||| )

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（ﾟДﾟ)ﾊｯ

おめでた…

[ 2006/04/11 00:43 ] 桐生景一 [ 編集 ]

原因分かっているんですか？(´・ω・｀)
なんなんでしょ…
と聞くのも変か…(・ω・;)ゞ
でもね、見ない振りして無かった事にして、やり過ごすよりよっぽど前向きですよ。
認識をし、直視できてるんだから(^ー^)b
とことん向き合ってみてください。
呼吸法…若干気になりますが…(-ω-;)
オメデタ！щ(°Д°щ)

[ 2006/04/11 22:50 ] ちこ [ 編集 ]

→桐生さん

生んでいい？(T_T)

[ 2006/04/12 12:47 ] ぴんきー [ 編集 ]

→ちこさん

原因は休みがないこと…(-.-;)

でもそれは仕方ないことなんですよね^^;
サラリーマンですから(￣^￣)/

疲れても、余裕がなくても、
まわりの人に優しくありたいなぁ…。
自分に対しても、優しくありたいなぁ｡｡｡
そうできたらイライラも減るかな？

呼吸法はラマーズ法といって、めざせ安産！
をテーマにした呼吸法らしいです。

[ 2006/04/12 12:55 ] ぴんきー [ 編集 ]

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